هزاران سال است که مردم در سراسر جهان از کندر برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌کنند. کندر از رزین یا صمغ درخت بوسولیا (Boswellia) به دست می‌آید. این درخت بومی مناطق خشک و کوهستانی هند، آفریقا و خاورمیانه است.

شواهد درباره خواص کندر خوراکی و موضعی نشان می‌دهد که این رزین می‌تواند به درمان بیماری‌های زیر کمک کند:

۱. آرتروز

محققان بر این باورند که کندر از ترشح دسته‌ای از ترکیبات التهاب‌زا به نام لکوترین در بدن جلوگیری می‌کند. به نظر می‌رسد که اسید بوسولیک قوی‌ترین ترکیب ضد التهاب موجود در کندر است. در یک مطالعه مشاهده شد که اسید بوسولیک خوراکی و موضعی می‌تواند در موش‌های آزمایشگاهی از تخریب غضروف و التهاب پوشش مفصلی در اثر آرتروز جلوگیری کند.

در انسان هم عصاره کندر ممکن است برای کاهش علایم آرتروز مفید باشد. برای مثال، در یک مطالعه استفاده از کندر با کاهش درد ناشی از آرتروز و بهبود تحرک بیماران همراه بود. در یک تحقیق دیگر هم شرکت‌کنندگان به مدت ۱۲۰ روز عصاره درخت بوسولیا را دریافت کردند. نتایج این تحقیق نشان دارد که با مصرف این ماده می‌توان التهاب، درد و سفتی مفاصل را در آرتروز خفیف تا متوسط زانو کاهش داد.

ترکیب کندر با سایر مکمل‌ها هم ممکن است به بهبود علایم آرتروز کمک کند. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که مصرف ۳۵۰ میلی‌گرم کورکومینویید (ماده فعال زردچوبه) و ۱۵۰ میلی‌گرم اسید بوسولیک به مدت ۱۲ هفته با کاهش درد آرتروز مرتبط است.

۲. روماتیسم مفصلی

گروهی از محققان عصاره بوسولیا را به موش‌های مبتلا به روماتیسم دادند و به این نتیجه رسیدند که کندر التهاب ناشی از روماتیسم را کاهش می‌دهد. اما به اندازه داروهای استاندارد موثر نیست.

۳. سندرم روده تحریک‌پذیر

بسیاری از افراد از خواص کندر برای معده و روده استفاده می‌کنند. چون تحقیقات نشان داده‌اند که این ماده می‌تواند عملکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشد.

در یک مطالعه مشاهده شد که کندر در ترکیب با سایر داروهای گیاهی باعث کاهش معده‌درد، نفخ و حتی افسردگی و اضطراب در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) می‌شود. تحقیق دیگری هم نشان داد که مصرف قرص‌های ۲۵۰ میلی‌گرمی بوسولیا به مدت ۶ ماه با کاهش علایم IBS مرتبط است.

۴. کولیت اولسراتیو

کولیت اولسراتیو یک نوع بیماری التهابی روده (IBD) است. بر اساس تحقیقات، مصرف روزانه عصاره بوسولیا به مدت چهار هفته باعث بهبود علایم کولیت اولسراتیو خفیف می‌شود. چون این عصاره دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است.